Tag Archives: brein

Visualiseren Maakt Van Jou Een Gelukkiger Mens

Visualiseren doen we allemaal! Bijvoorbeeld door te dagdromen. Je denkt aan iets en voor je het weet, zie je het voor je. Dat gaat bijna altijd onbewust. Je hebt er geen invloed op. De plaatjes in je geest borrelen spontaan op. Soms zijn ze levensecht. Sommige plaatjes zijn een beetje vaag. Wist je dat je… Read More »

Piekeren De Baas Hoe Ook Jij Je Gedachten Kunt Leren Beheersen

We hebben er allemaal wel eens last van: piekergedachten. Je maakt je zorgen om iets en het laat je niet los. Piekeren hoeft niet iets slechts te zijn. Soms is het gezond om je brein de vrije loop te laten. Maar als het een obsessie dreigt te worden of er al eentje is, dan is… Read More »

Gelukkig Worden? Reset Je Brein En Voel Je Gelukkiger

Voel jij je verre van gelukkig?   Soms heb je van die dagen, dat alles gewoon mis lijkt te gaan. Je voelt je moe, somber en leeg vanbinnen. Je botst overal tegenaan, laat alles uit je vallen, snauwt mensen af, etc. Noem maar op, we geven er allemaal op onze eigen manier een uiting aan.… Read More »