Tag Archives: piekeren

Waarom Uitstelgedrag Jouw Geluk In De Weg Staat

Uitstelgedrag oftewel: “Dat Doe Ik Later Wel”  “Ik heb nu geen tijd hoor”. “Het Komt me nu niet uit”. etc. Komen die zinnetjes je bekend voor? Dan maak je je “schuldig” aan uitstelgedrag en dat kan jouw geluk behoorlijk in de weg staan! We stellen allemaal wel eens iets uit. Vaak is er een hele… Read More »

Piekeren De Baas Hoe Ook Jij Je Gedachten Kunt Leren Beheersen

We hebben er allemaal wel eens last van: piekergedachten. Je maakt je zorgen om iets en het laat je niet los. Piekeren hoeft niet iets slechts te zijn. Soms is het gezond om je brein de vrije loop te laten. Maar als het een obsessie dreigt te worden of er al eentje is, dan is… Read More »